El milagro metabólico - Dr. Carlos Jaramillo

El milagro metabólico

By Dr. Carlos Jaramillo

  • Release Date: 2019-03-22
  • Genre: Health, Mind & Body
4.5 Score: 4.5 (From 85 Ratings)

Description

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Reviews

  • ¡Descubrí que tengo el poder de curarme!

    5
    By Fenixfem
    Es un viaje por el funcionamiento del cuerpo y cómo poder curarnos con la intuición y sabiduría que cada uno tiene. Gracias Doctor Carlos Jaramillo. Voy camino a un especialista en medicina funcional que me acompañe en el proceso.
  • Más claro no puede ser !

    5
    By sofia444820
    Me encanta como el Dr Jaramillo explica todo sobre el metabolismo ... su humor sarcástico cuando nombra a la tía Bertha es genial . Este libro está transformando mi vida y la de muchas personas que queremos sanarnos y lo mejor cuando salimos de la ignorancia entendemos que somos los únicos responsables de nuestra salud
  • Fuerte trabajo.

    4
    By ibetharce
    Es muy bueno. Bastante honesto. Psicológicamente me tocó muy fuerte. Siento que lo he hecho muy mal durante toda mi vida. Y aunque durante el tiempo que leí este libro traté organizar mi cabeza y empezar a comer mejor. Es un trabajo muy fuerte. Lo peor sería no intentarlo
  • El Milagro Metabólico

    5
    By Gladys Betancur
    Espectacular, información muy valiosa, nos brinda una base sólida para cambiar nuestro malos hábitos alimenticios. Fácil de leer y entender, imposible no imaginarse al doctor Jaramillo pronunciando cada palabra. Me encanto, ahora a practicar.

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